2006-09-11から1日間の記事一覧
日頃の運動不足解消＆ストレス解消＆美容と健康＆ダイエットを兼ねて久しぶりにランニングしました！取りあえず今日は40分くらい。ペースはほどほど。キツさは……？なかなかのものでした（笑）足が良い感じにガクガクになったのでたぶん明日は筋肉痛でしょう…
日頃の運動不足解消＆ストレス解消＆美容と健康＆ダイエットを兼ねて久しぶりにランニングしました！取りあえず今日は40分くらい。ペースはほどほど。キツさは……？なかなかのものでした（笑）足が良い感じにガクガクになったのでたぶん明日は筋肉痛でしょう…
