2006-11-21から1日間の記事一覧

体を動かすのは大事

改めて思いました。運動は大事であると。最近運動不足気味で、それを解消すべく今日は練習＋ランニングを行いました！いやあ久しぶりにがっつり運動すると気持ち良いですね！汗はしっかり出るし、最近何気に悩んでいたお通じもすっかり良くなったし……やはり…