最近体力をつけねばと切に感じております。 仕事でヒィヒィ(´Д｀;) 日常生活でヒィヒィ(´Д｀;) 卓球でヒィヒィ(´Д｀;) 原因は「体力不足」これだ！という訳で、マラソン選手よろしく高地トレーニングを実施することにしました。 心肺機能をしっかりと高めた…