高地トレーニングします

最近体力をつけねばと切に感じております。

仕事でヒィヒィ(´Д｀;)

日常生活でヒィヒィ(´Д｀;)

卓球でヒィヒィ(´Д｀;)

原因は「体力不足」これだ！という訳で、マラソン選手よろしく高地トレーニングを実施することにしました。

心肺機能をしっかりと高めたいと思います。頑張るぞ！

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はい、賢明な読者の皆様は既にお気づきのことかと思いますが、行くのは「山登り」です(笑)

先日知人からお誘いがあり、来週土曜に奥多摩の三頭山というところへ行きます。

標高は約1500mほどですが、高低差は少なく登山道も整備されているということなので、登山ビギナークラスの腕前（脚前？）を誇る僕でも何とか登りきれると思います。

いつも土日は卓球ばかり（或いは寝てばかり）なので、たまには違う運動をして気分をリフレッシュさせようと思います！

さて…今日もヒィヒィだったから（昨日の運動疲れと飲み疲れの影響あり笑）家帰って飯食ったらさっさと寝てしまおう。マジで眠い…