筋肉痛…

左肩周辺、両足、腹筋背筋がちと痛い。何でだろう？

金曜日に死ぬほど練習したせいかな？でもそれなら何で昨日よりも今日の方が痛いんだろ？

まさか…

歳くっ……ゴホンゴホン。

いやそんなことはあるまい！たぶんあれだ、昨日マスターズの応援いった時にイメージトレーニングをずっとしてたからだ！

そう、質の高いイメージトレーニングはかなり効果的みたい。例えば、刃牙はイメージを具現化したものに殴られてダメージくらうくらいだしね！

たぶんきっとそういう現象が僕の中で起こったんでしょう。うん。

熱い試合がたくさんあったので、体にもついつい負荷を掛けすぎたに違いありません。

それか、考えられるとしたらジョッキの持ちすぎか。昨日は何杯飲んだかなー分かんないなー五時から十二時くらいまで飲んでたっけかなー普段ではあり得ないくらい語ったかなーこれでは全身に負担が来ても致し方ないと言えます。

だから決して歳のせいではなく、負荷をかけ続けた影響であることが分かりました。

うん、これではしょうがない！原因がよくわかったのですっきり爽やかになりました。

さて、今日は練習はおいといて筋トレやろうかな。たまにはがっつりやらんと体が錆び付いてしまう。